FLEXVIT Basket Team Set

Oavsett om det är snabbhet, hoppkraft eller reaktionshastighet – alla dessa färdigheter är viktiga för att ditt lag ska vara överlägset motståndaren. Vi har satt ihop det perfekta basketsetet för ett omfattande och effektivt träningspass för hela kroppen.

FLEXVIT Resist och Multiankaret är den idealiska duon. Med denna kombination tränar du upp din explosivitet i anfall och försvar. Om ni kan svara upp snabbt och kraftfullt är du redo för alla överraskningar, oavsett hur oförutsägbara din motståndares servar är. Använd verktygen för snabbhetsträning för att få mer fart i dina hopp och rörelser. Med resisten kommer du att kunna skapa motstånd medan du tränar hopp och spurter. Samtidigt kommer du att förbättra din kognition och därmed din reaktionstid – för överlag bättre, kraftfullare och snabbare handlingar på planen. Vårt basketset innehåller totalt 8 st FLEXVIT Resist-band i två olika styrkor.

PATband är ”den schweiziska armékniven bland träningsband”. Den är över tre meter lång och har 15 insydda öglor med vilka du kan variera intensiteten på dina övningar beroende på din prestationsnivå. Oavsett om det är som stöd under stretching eller som motstånd under styrkeövningar, med PATband är nästan allt möjligt. Olika tekniker att fästa bandet låter dig funktionellt optimera din rörlighet och muskelstyrka. Detta gäller särskilt för rörelser som involverar rotation. Speciellt vid basketkast rör sig hela överkroppen och vrider sig mot bollen. Med PATband kan du träna just denna rörelsesekvens mot ett externt motstånd för optimal träning.

I setet ingår även två st Multiankare, som du kan använda för att försiktigt fästa dina remmar på exempelvis målstolpar och ribbstolar. Alla set kommer även med en praktisk FLEXVIT Teambag med vilken du nu kan ta med dig dina träningsredskap vart du än går.

FLEXVIT Revolve är din idealiska partner när det kommer till regression eller progression av övningar. Med Revolve kan du skapa ett varierat träningspass för hela kroppen där inga muskler sparas. Förutom Minis har du här det optimala stödet när det gäller att stärka kroppen. Till exempel är Revolve perfekt för att göra slagrörelser svårare genom att lägga till motstånd. Du kan också placera den runt kroppen under knäböj för att träna sätes- och benmusklerna för starkare hopp. I vårt basketset ingår fyra FLEXVIT Revolve, vilket gör dig mer stabil i varje rörelse.

The FLEXVIT bands are an important addition to our everyday training as a tool for endurance, strength, speed, flexibility and coordination. A basic level of fitness as well as explosiveness and agility are basic requirements for success in today’s basketball sport.

In addition, there is the need to ensure good injury prevention in the training process. You can’t start early enough to minimise the drop-out rate due to injuries.