FLEXVIT Volleyboll

Träna ditt volleybollag med FLEXVIT

Styrka, smidighet och snabbhet är färdigheter som är avgörande för varje volleybollspelare. Med funktionell bandträning som komplement till den vanliga träningen kan du som ansvarig tränare ta ditt lags prestation till en ny nivå. Med våra högkvalitativa FLEXVIT-band är du perfekt utrustad för att göra din träning effektiv och varierande. Dina spelare kommer att älska det nya sättet att träna.

 

Gör fysträningen mer volleyboll-lik med FLEXVIT-band.
Optimera de grenspecifika rörelsesekvenserna med anpassat motstånd och uppnå:

Mer fart och explosivitet

Förbättrad styrka, uthållighet, flexibilitet och koordination

Snabbare reaktionsförmåga

Förbättrad stabilitet

Minskade muskelobalanser, förbättrad kapacitet och i sin tur minskad skaderisk

Varierade övningar, instruktioner och tips

Volleyboll är ett spel som kräver mycket mycket av spelarna. Kondition, styrka, koordination, hoppkraft och reaktionshastighet – alla dessa färdigheter är nödvändiga för att få motståndaren på andra sidan i underläge. För att hjälpa dig bygga ett heltäckande träningspass för hela kroppen som effektivt kommer att förbättra ditt lags spel, har vi satt ihop det perfekta volleybollsetet.

FLEXVIT Volleyboll Team Set

Vårt set innehåller:

10 st Mini band – 5 Medium (röd), 5 Extra Heavy (blå)

6 st Resist – 2 Medium (blå), 4 Heavy (mörkgrå)

4 st Revolve

2 st PATband

2 st Multiankare

1 st Team Bag

FLEXVIT Volleyboll Team Set

FLEXVIT Resist och Multiankaret är den idealiska duon. Med denna kombination tränar du upp din explosivitet i anfall och försvar. Om ni kan svara upp snabbt och kraftfullt är du redo för alla överraskningar, oavsett hur oförutsägbara din motståndares servar är. Använd verktygen för snabbhetsträning för att få mer fart i dina hopp och rörelser. Med resisten kommer du att kunna skapa motstånd medan du tränar hopp för ditt block eller slag. Samtidigt kommer du att förbättra din kognition och därmed din reaktionstid – för överlag bättre, kraftfullare och snabbare handlingar på planen. Vårt volleybollset innehåller totalt 6 st FLEXVIT Resist-band i två olika styrkor.

 

I setet ingår även två st Multiankare, som du kan använda för att försiktigt fästa dina remmar på exempelvis nätstolpar och ribbstolar. Alla set kommer även med en praktisk FLEXVIT Teambag med vilken du nu kan ta med dig dina träningsredskap vart du än går.

 

FLEXVIT Revolve är din idealiska partner när det kommer till regression eller progression av övningar. Med Revolve kan du skapa ett varierat träningspass för hela kroppen där inga muskler sparas. Förutom Minis har du här det optimala stödet när det gäller att stärka kroppen. Till exempel är Revolve perfekt för att göra slagrörelser svårare genom att lägga till motstånd. Du kan också placera den runt kroppen under knäböj för att träna sätes- och benmusklerna för starkare hopp. I vårt Volleyboll-Set ingår fyra FLEXVIT Revolve, vilket gör dig mer stabil i varje rörelse.

FLEXVIT PAtband extremt mångsidiga

PATband är ”den schweiziska armékniven bland träningsband”. Den är över tre meter lång och har 15 insydda öglor med vilka du kan variera intensiteten på dina övningar beroende på din prestationsnivå. Oavsett om det är som stöd under stretching eller som motstånd under styrkeövningar, med PATband är nästan allt möjligt. Olika tekniker att fästa bandet låter dig funktionellt optimera din rörlighet och muskelstyrka. Detta gäller särskilt för rörelser som involverar rotation. Speciellt vid tillslagen rör sig hela överkroppen och vrider sig mot bollen. Med PATband kan du träna just denna rörelsesekvens mot ett externt motstånd för optimal träning.

Oliver Utermöhl, Managing director of Beach me, provider of beach volleyball camps and trips

Warm temperatures, a soft unstable surface, short fast kicks, deep jumps and some more parameters characterize our beautiful sport beach volleyball. Based on findings from functional training and our own experiences from our active time in competitive sports, we have developed the BeachLetics program, which is aimed at prevention and the development of functional strength.

 

This is how our cooperation with FLEXVIT came about. FLEXVIT bands are flexible athletic bands that can be used to train almost ANYTHING and that too functionally. The bands fit into any hand luggage, weigh almost nothing and can be used even in the smallest space. In addition, they have a pleasant feel due to their textile-like structure and the advantage that the bands can be washed. Our goal was to develop something that you can easily incorporate into your everyday life, travel, or of course your regular workout routine, regardless of a gym or specific location. We definitely succeeded with this collaboration!

Träna dig till toppen

Träna funktionellt och grenspecifikt med fitnessband från FLEXVIT och uppnå:

Effektivare rörelser

Högre hoppkraft

Mer uthållighet

Snabbare riktningsbyten

Snabbare riktningsbyten

Mer explosivitet

Mer flexibilitet och rörelsekontroll

Minskad skaderisk

Fysioterapeuter, tränare och idrottare över hela världen använder FLEXVIT

FLEXVIT-band används över hela världen av idrottare och lag i nästan alla sporter – inklusive världsmästare och olympiska mästare – för att förbättra hälsa, kondition och prestation. Tillämpningarna sträcker sig från rehabträning efter operation till elitträning. Som ett mångsidigt och bärbart verktyg använder personliga tränare och professionella tränare FLEXVIT-band för att hjälpa unga och gamla, amatörer och proffs att uppnå sina träningsmål.

FLEXVIT – Originalet

FLEXVIT-banden är originalet bland de textila fitnessbanden. Det speciella FLEXVIT-materialet (”vävt naturgummi”) säkerställer en behaglig hudvänlighet i kombination med ökad robusthet och hållbarhet. FLEXVIT-band är certifierade enligt OEKO-TEX® Standard 100 och hygienstandarder. De är därför tvättbara (60°) och allergivänliga. Alla FLEXVIT-band är tillverkade i Tyskland.

FLEXVIT – Appen

Skaffa den kostnadsfria träningsappen FLEXVIT nu och få en överblick över många övningar och träningspass. Vi vill stödja dig i att upptäcka nya övningar för din funktionella bandträning och i att utbyta idéer med andra idrottare om träning och träningsövningar. Du har också möjlighet att utveckla dina egna träningsövningar och dela dina träningspass med dina vänner!